MILENRAMA: LA PLANTA DE LAS MUJERES QUE SABÍAN ESCUCHAR EL VIENTRE Antes de que todo se llamara síntoma, hubo mujeres que observaban su cuerpo, el calor del vientre, la sangre, los retrasos, los dolores suaves y esos días en los que una no está enferma, pero tampoco está bien. Para muchas de ellas, la milenrama … Leer más
HIERBABUENA EN VINAGRE, ACEITE Y ALCOHOL: UNA PLANTA FRESCA QUE NO SIEMPRE REFRESCA Una planta doméstica, pero con más carácter del que parece La hierbabuena suele entrar en casa de forma discreta. Unas hojas en una jarra de agua, una infusión después de comer, un ramillete en la cocina, un toque fresco sobre una sopa … Leer más
NO TODOS LOS VINAGRES SON IGUALES. La fruta es el origen que proporciona sabor, aromas y beneficios para el cuerpo diferentes. La diferencia principal no está solo en el sabor. Está en la fruta de origen, la cantidad de azúcar natural, la acidez propia, la fibra, los aromas y la velocidad del proceso. Aunque los … Leer más
VINAGRE DE ROMERO No es para todo… pero cuando encaja, funciona Hay remedios que se repiten tanto que acaban perdiendo sentido. El romero en vinagre es uno de ellos. Se recomienda para todo: caída del cabello, dolores, limpieza, digestión… como si bastara con mezclar dos cosas “naturales” para obtener un resultado universal. No funciona así. … Leer más
Dos mil años separan a Dioscórides de un ensayo clínico actual. Y sin embargo, cuando uno y otro describen el romero, están hablando de lo mismo. Qué confirma la ciencia de la tradición, qué se ha quedado obsoleto y qué ha añadido la investigación moderna.
ORTIGA PARA DOLORES REUMÁTICOS Y ARTICULARES: CUANDO EL CUERPO ESTÁ ENTUMECIDO Ese dolor que no es solo dolor, sino rigidez, frío y falta de movimiento. Hay un tipo de dolor que no aparece de golpe ni desaparece rápido. No es un dolor agudo ni localizado, sino una sensación persistente que se instala en las articulaciones, … Leer más
CÓMO ACTÚA EL ROMERO, NO PARA QUÉ SIRVE Por qué entender el mecanismo cambia completamente la forma en que usas una planta. Llevas años escuchando lo mismo. Que el romero es bueno para la memoria. Que va bien para la circulación. Que ayuda con la caída del pelo. Que va fenomenal para la digestión. Y … Leer más
EL ROMERO DE TODA LA VIDA, AHORA CON CRITERIO Lo que la planta más común de nuestros jardines puede hacer por tu cuerpo y tu mente. Hay plantas que están tan presentes en nuestra vida cotidiana que casi hemos dejado de verlas. El romero es una de ellas. Lo tenemos en el jardín, en la … Leer más
ORTIGA PARA HERIDAS SUCIAS Y LLAGAS MAL CURADAS: CUANDO LA PIEL NO CIERRA Cuando una herida no limpia ni avanza, y el cuerpo necesita ayuda para cerrar. Antes no todo sangrado se llevaba al médico. La piel se abría y había que cerrarla con lo que se tenía a mano, sin esperar a que alguien … Leer más
POR QUÉ EL VINAGRE CORTA LA LECHE Una reacción sencilla que antes se entendía mejor que ahora. Hay cosas que parecen errores hasta que entiendes lo que está pasando. Una de ellas es la leche cortada. Hoy, si alguien ve leche con grumos, lo primero que piensa es: “se ha estropeado”. Y a veces sí, … Leer más
