Dos mil años separan a Dioscórides de un ensayo clínico actual. Y sin embargo, cuando uno y otro describen el romero, están hablando de lo mismo. Qué confirma la ciencia de la tradición, qué se ha quedado obsoleto y qué ha añadido la investigación moderna.
RETENCIÓN DE LÍQUIDOS, PIERNAS CANSADAS Y VIENTRE HINCHADO Cuándo la ortiga alivia el peso que el cuerpo no puede soltar. El cuerpo pesa. Las piernas se hinchan. El vientre aprieta. Y el agua se queda donde no debería estar. CUANDO EL CUERPO SE CARGA Los antiguos no hablaban de «retención de líquidos» como lo hacemos … Leer más
ORTIGA PARA DOLORES REUMÁTICOS Y ARTICULARES: CUANDO EL CUERPO ESTÁ ENTUMECIDO Ese dolor que no es solo dolor, sino rigidez, frío y falta de movimiento. Hay un tipo de dolor que no aparece de golpe ni desaparece rápido. No es un dolor agudo ni localizado, sino una sensación persistente que se instala en las articulaciones, … Leer más
LA NARANJA PARA LA DIGESTIÓN LENTA: CUANDO NO ES LO QUE COMES Ese malestar después de comer que no se explica… y cómo entenderlo sin complicarlo. Hay días en los que comes lo de siempre y, sin embargo, algo no encaja. No es un dolor claro ni una indigestión evidente, sino una sensación más difícil … Leer más
CÓMO ACTÚA EL ROMERO, NO PARA QUÉ SIRVE Por qué entender el mecanismo cambia completamente la forma en que usas una planta. Llevas años escuchando lo mismo. Que el romero es bueno para la memoria. Que va bien para la circulación. Que ayuda con la caída del pelo. Que va fenomenal para la digestión. Y … Leer más
EL ROMERO DE TODA LA VIDA, AHORA CON CRITERIO Lo que la planta más común de nuestros jardines puede hacer por tu cuerpo y tu mente. Hay plantas que están tan presentes en nuestra vida cotidiana que casi hemos dejado de verlas. El romero es una de ellas. Lo tenemos en el jardín, en la … Leer más
ORTIGA PARA LA INFLAMACIÓN DE BOCA Y GARGANTA: CUANDO EL DOLOR AL TRAGAR NO CEDE Ese malestar en la garganta que hace cada deglución un acto de resignación. Hay un tipo de dolor que aparece sin aviso y lo cambia todo. De repente, tragar es un problema. No duele al comer algo específico, sino al … Leer más
EL DOLOR DE BARRIGA DESPUÉS DE COMER: CUANDO NO ES LO QUE COMES, SINO CÓMO ESTÁ TU ESTÓMAGO Ese malestar que aparece cada vez que te sientas a comer, aunque comas siempre lo mismo. Hay algo que se repite en muchas casas sin que nadie lo nombre directamente. Alguien se sienta a comer, come lo … Leer más
ORTIGA PARA LA RETENCIÓN DE ORINA: CUANDO EL CUERPO NO SUELTA La sensación de pesadez que no viene de lo que haces… sino de lo que el cuerpo no está soltando. Hay días en los que el cuerpo no está enfermo, pero tampoco está bien. No hay dolor claro ni un síntoma concreto que lo … Leer más
ORTIGA PARA LA CONGESTIÓN DEL PECHO: CUANDO LOS HUMORES SE QUEDAN ATRAPADOS Ese peso en el pecho que no deja respirar, y cómo el cuerpo intenta despejar lo que está atascado. Hay un tipo de malestar que se instala en el pecho como si algo pesado se hubiera quedado ahí, sin poder salir. No es … Leer más
