Dos mil años separan a Dioscórides de un ensayo clínico actual. Y sin embargo, cuando uno y otro describen el romero, están hablando de lo mismo. Qué confirma la ciencia de la tradición, qué se ha quedado obsoleto y qué ha añadido la investigación moderna.
CÓMO ACTÚA EL ROMERO, NO PARA QUÉ SIRVE Por qué entender el mecanismo cambia completamente la forma en que usas una planta. Llevas años escuchando lo mismo. Que el romero es bueno para la memoria. Que va bien para la circulación. Que ayuda con la caída del pelo. Que va fenomenal para la digestión. Y … Leer más
CRITERIO VS INFORMACIÓN: POR QUÉ LA IA NO PUEDE ENSEÑARTE A ESCUCHAR TU CUERPO Hoy puedes saber TODO sobre una planta en segundos. Pero eso no significa que sepas cuándo usarla. Vivimos en una época extraña. Tenemos acceso a más información que nunca en la historia. Una pregunta a la IA y obtienes respuestas de … Leer más
EL ROMERO NO ES UNA PLANTA INOCENTE Que sea natural no quiere decir que sea suave. Esto es lo que conviene saber antes de usarla. Hay una idea muy extendida que dice, más o menos, que como las plantas son naturales, no pueden hacerte daño. Que como mucho, si no te funcionan, no pasa nada. … Leer más
ROMERO Y DOLOR: CUÁL ENCAJA Y CUÁL NO No todos los dolores se parecen. Y el romero no funciona en todos. Tienes una amiga que se ha curado una lumbalgia con aceite de romero. Te lo cuenta encantada. Tú lo pruebas, te pones el aceite todas las noches, y no solo no mejoras: te notas … Leer más
VINAGRE VIVO Y LA VESÍCULA: CUANDO AYUDA Y CUANDO DAÑA La mayoría cree que después de los 40, la vesícula es un enemigo. Que hay que evitar grasas, evitar esto, evitar aquello. Pero la vesícula no quiere guerra. Quiere trabajo. Tu vesícula no pide gritos. Pide silencio y comprensión. QUÉ HACE LA VESÍCULA La vesícula … Leer más
